Валентина
09.09.2024 20:43
Дневник питания за 09.09.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодня ходили с внучкой к ортодонту. И все оказалось серьезнее, чем мы предполагали. Это был не первый наш визит к врачам Данной специальности. Мы обращались к ним по поводу неровных Зубов. До этого раза нам дружно говорили, что нужно подождать, когда вырастут все коренные зубы, потом поставить брекеты и потом все будет нормально. А тут вдруг оказалось, что у внучки развился неправильный прикус, и исправлять его надо было раньше, а теперь надо ставить на полгода какие то страшные замки, и вечером дома и ночью быть в специальной маске. Я в шоке. Этот замок привинчивается двумя винтами к нёбу. Шок, просто шок. Дали направление на КТ и ТРг челюстей. Сказали, что окончательный диагноз и план лечения после снимков…
Сегодня ходили с внучкой к ортодонту. И все оказалось серьезнее, чем мы предполагали. Это был не первый наш визит к врачам Данной специальности. Мы обращались к ним по поводу неровных Зубов. До этого раза нам дружно говорили, что нужно подождать, когда вырастут все коренные зубы, потом поставить брекеты и потом все будет нормально. А тут вдруг оказалось, что у внучки развился неправильный прикус, и исправлять его надо было раньше, а теперь надо ставить на полгода какие то страшные замки, и вечером дома и ночью быть в специальной маске. Я в шоке. Этот замок привинчивается двумя винтами к нёбу. Шок, просто шок. Дали направление на КТ и ТРг челюстей. Сказали, что окончательный диагноз и план лечения после снимков…
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина тушеная с луком |
70
|
95.2 | 12.9 | 3.9 | 1.3 |
| Сухари сливочные |
20
|
79.8 | 1.7 | 2.2 | 13.3 |
| Варенье из сливы |
50
|
114.6 | 0.2 | 0.1 | 28 |
| Итого | 140 | 289 | 14 | 6 | 42 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты домашние куриные |
95
|
134 | 13.4 | 6.7 | 5 |
| Хлеб пшеничный домашний |
110
|
342.1 | 7.9 | 11.4 | 51.9 |
| Кетчуп |
5
|
5.1 | 0.1 | 0 | 1.4 |
| Салат (латук) |
5
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Редис |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
38
|
149 | 13.6 | 9.5 | 1.2 |
| Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
| Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) |
100
|
63.7 | 3.1 | 3.5 | 4.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 618 | 706 | 39 | 31 | 66 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина тушеная с луком |
70
|
95.2 | 12.9 | 3.9 | 1.3 |
| Салат (латук) |
5
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Помидор (томат), грунтовый |
40
|
9.6 | 0.4 | 0.1 | 1.5 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 320 | 257 | 18 | 9 | 24 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свинина тушеная с луком |
70
|
95.2 | 12.9 | 3.9 | 1.3 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
| Лече |
50
|
36.7 | 1.8 | 1.5 | 3.9 |
| Фитченье |
2
|
118.8 | 2.2 | 5.5 | 15.1 |
| Ржаные отруби |
5
|
5.7 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
| Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.5 | 1 |
| Итого | 280 | 474 | 32 | 19 | 40 |
| Итого за день | 1808 | 1733 | 104 | 66 | 173 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
8
Ирина Макс
09.09.2024 21:15
Просто жуть! Дай Бог, найдётся выход не столь жуткий...
Валентина
09.09.2024 21:21
Да уж! Ситуация! А может к другому специалисту пойти? Должен же
быть выход, а не этот кошмар!
Продуктовый адвокат
10.09.2024 06:49
Радикально. Лучше послушать ещё, как минимум, двоих.
Алин@
10.09.2024 08:45
Добрый день, действительно , Валя, ужас , что то я не верю,
необходимо ещё консультации у других спецов. У меня зуб болел в
августе, приехала залечила, первая доктор сказала две пломбы,
другая говорит, что пока не надо они не будут держаться. Я как то
почувствовала, первой не поверила, ушла и была права. Всего самого
наилучшего🌹🌹🌹
Марусичка
10.09.2024 09:15
Какой кошмар.
И каков результат от этих мук обещают? Кроме эстетики?
Как человек, всю жизнь живущий с кривыми зубами (и не только), я считаю, что никто ещё не умер от кривых зубов и деформаций тела.
Внучка взрослая. После обследований она сама может решить нужно ей это или нет.
Ведь мы все разные. Кто-то готов страдать за красоту, а кто-то нет.
Сейчас ещё и не знаешь кому верить. Каждый специалист гнёт свою линию - и ходим мы неправильно, и сидим неправильно, и волосы чешем и даже какаем...
И ортодонты туда же. Если криво - правим, если щель - правим, а то ой-ой-ой - даже воздух будет заходить неправильно и звуки будут произноситься неправильно 🤦♀️
Что-то Пугачева годы годенские пела с щелью в зубах и никто уши не затыкал 🤣
Кроме правильно по-ортодонски есть ещё правильно по-житейски. Иногда по-житейски правильно оставить всё так как есть. Так мне сказала много лет назад одна пожилая врач, делающая челюсти старичкам.
Обнимаю 🫂
Пусть всё решится без ужасных манипуляций 🙏
И каков результат от этих мук обещают? Кроме эстетики?
Как человек, всю жизнь живущий с кривыми зубами (и не только), я считаю, что никто ещё не умер от кривых зубов и деформаций тела.
Внучка взрослая. После обследований она сама может решить нужно ей это или нет.
Ведь мы все разные. Кто-то готов страдать за красоту, а кто-то нет.
Сейчас ещё и не знаешь кому верить. Каждый специалист гнёт свою линию - и ходим мы неправильно, и сидим неправильно, и волосы чешем и даже какаем...
И ортодонты туда же. Если криво - правим, если щель - правим, а то ой-ой-ой - даже воздух будет заходить неправильно и звуки будут произноситься неправильно 🤦♀️
Что-то Пугачева годы годенские пела с щелью в зубах и никто уши не затыкал 🤣
Кроме правильно по-ортодонски есть ещё правильно по-житейски. Иногда по-житейски правильно оставить всё так как есть. Так мне сказала много лет назад одна пожилая врач, делающая челюсти старичкам.
Обнимаю 🫂
Пусть всё решится без ужасных манипуляций 🙏
Лариса Лямина
10.09.2024 14:29
Согласна, надо сходить к другому врачу проконсультироваться, лишним
не будет. У меня тоже не правильный прикус, жить не мешает вообще !
