Лада Ефанова
10.04.2013 17:32
Дневник питания и тренировок мужа за 10.04.2013
По-прежнему жиров многовато. Пытаюсь уговорить вместо вафель
(кстати, я их забыла посчитать ((() перекусывать яблоками
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
209.5
13.4
15.3
3.9
0
Уха из форели с цветной капустой
34.6
3.8
1.1
2
17
Паста с пармезаном
153.7
6.1
6.5
17.5
5
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Интересные блоги
