Блог
Войти
Лада Ефанова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лада Ефанова
27.05.2013 20:43
Дневник питания и тренировок мужа за 27.05.2013
Рейтинг такой высокий!
2
8
Tanja P
28.05.2013 10:30
здорово! хоть копируй)
Ольга
28.05.2013 11:11
Всё там с кашами правильно. Не вижу зависимости каша=тяга к сладкому...
Я с утра ем овсяную на воде и сладкого в течении дня не хочется...
Лада Ефанова
28.05.2013 17:40
Да это случайность, сладкое! Коллега на день пограничника тортик принес. Так-то муж не сладкоежка
Лада Ефанова
28.05.2013 17:42
Пирожное можно было бы заменить бутербродом с маслом и красной рыбой, например. Или нет?
Ольга
29.05.2013 08:51
Пирожные вообще всегда нужно заменять
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
149
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
76
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74