База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кукурузная каша
Запеканка творожная
Селенороз-2
Омлет по-египетски
кальций Д3 компливит
Кофе со сгущенкой
Салат из дайкона с майонезом
Глюконат кальция
Каша овсяная на воде
OPTI-WOMEN
базовый рецепт
Магнелис В6
Фарш домашний
Котлеты из покупного фарша
кальций Д3 никомед
Круассаны с шоколадом
Пирожки с картошкой из дрожжевого слоеного теста
Картошка с тушенкой
Котлеты из курицы и сала
Морс
савоярди
Тыквенная каша
Омлет с сыром
Помидоры-огурцы-майонез
Майонез домашний
Чак-чак
Рагу овощное с картошкой
Солянка капустная
Тирамису
Оладьи из кабачков
Ленивый пирожок
котлета свиная
окрошка сухая
Творог, сваренный из пакета кефира
салат из пекинской капусты
икра из овощей
голубцы ленивые
Салат из огурцов
Отвар шиповника
Рожки по-флотски
Котлетки с морковкой
Салат деревенский
Сыр Мадета золотая нива
Солянка на сковороде
Компливит
Отвар пажитника
конфеты нестле
Помидор с морской капустой
Суп из фасоли с колбасными изделиями
салат из тунца
Даниссимо с шоколадом
картофель по-пушкински
Козинаки из подсолнечных семечек
Йогурт 0,3%
Салат из пекинской капусты и крабовых палочек
Каша из риса с тыквой
Курица с ананасами
Каша с тыквой
Сок из яблока и тыквы
Тыквенный сок
Икра из опят
Рыжики жареные
Хлебцы ржаные с отрубями 12,5г
Икра из соленых грибов
Лечо
фолиевая кислота
Чай без сахара без лимона
Сосиски сливочные
Омлет с помидорами
Омлет с балыком
Балык городской
сырники с кабачком
омлет с грудинкой
рагу овощное
Омлет с лисичками
Морс из брусники
Компот из слив
Салат из помидоров и огурцов
Картошка с баклажанами
Мюсли Фитнес
Сок из моркови и огурца
Сок из огурца
Супчик с машем
Помидоры-огурцы
Геркулес
Заливное
Конфеты желейные
Десерт
Плов из курицы
Каша манная
Дрожжи пивные с кальцием и магнием 1 таб 0.5г
Желе фруктовое облако
Винегрет
Крапива ранняя
Суп из крапивы
Салат из свежей капусты
Чеснок
Салат из свеклы с чесноком
Отвар овса
Суфле куриное
Котлеты из фарша с морковным жмыхом
Сок из моркови и сельдерея
Сок из сельдерея
Капуста с морковным жмыхом
Роллы с лососем
сырники с морковным жмыхом
Морковный жмых
Рис
Дрожжи быстродействующие
Кулич с цукатами
Цукаты
капуста с капустой
Салат греческий правильный
Зайчатина
Салат из крабовых палочек
Семга слабосоленая
Фитомуцил
Тилапия припущенная
Тилапия (филе)
Фасоль стручковая
Каша Дружба
Крупа Дружба
супчик из овощей с куриной грудкой
гороховое пюре
иммунеле
сырники из обезжиренного творога
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0