Расскажу небольшую историю о том, что меня побудил...

Расскажу небольшую историю о том, что меня побудило и как я похудела на 27 кг в 19 лет. В детстве меня хейтил отец из-за большого веса. Вес у меня начал расти после развода родителей + переходный возраст (лет с 10). В 15 лет я весила 84 кг. Хорошо, что этот вес на мне *завис*. Конечной точкой для похудения стал мужчина, который мне очень нравился. 14 мая 2017 года - первый день *слежки за питанием*. По-началу, не морила себя голодом, были легкие перекусы, полноценные приемы пищи, но потом что-то пошло не так, а точнее - вмешалась мама, которая начала советовать разные новомодные диеты, голодные дни и *дни обжорства*. Эх... Так, я с 84 похудела до 71 (14.05-01.07). Достаточно быстрое похудение, согласна, но и вес был не маленький (у меня рост 157). Потом долго удерживала вес 71-73. Где-то через полгода решила еще и скинуть. И у меня получилось скинуть до 65. Этот вес у меня ооочень долго держался и, даже если я его скидывала, то он возвращался ко мне обратно (без всяких собратьев). В 2021 году я решила пойти к диетологу-гастроэнтерологу, чтоб проверить, не убила ли я свой организм. И, о чудо!!! Он в полном порядке с точки зрения питания, которое кстати, мне тоже врач разъяснил и я похудела до 57 кг. Не буду врать, вес, иногда, рос до 62, но легко уходил сам, я же питалась нормально, рационально скажем так. Получается я *плавала* в одном весе полтора года и прекрасно себя чувствовала