7 - дневный итог

63.8. Хоть и набрала, но считаю это недельным достижением Без белка, конечно, тяжко=( И так, неделю повзвешивалась и хватит худеть...проверяя каждый день весы на точность) Теперь буду взвешиваться раз в неделю. За неделю у меня может уйти максимум 1 кг - 1,5 кг. 1.5 кг - это если вода гуляет скорее даже) Я ведь хочу от жировой прослойки избавится, а не от воды или от мышц (не надо мне говорить про замеры вот тут вот)))