Ксюша
10.05.2023 20:07

Хочу и точка

Начиталась я тут ваших историй успеха с фотографиями до и после и приспичило. Приспичило убрать живот. При весе 57 кг + физ нагрузка живот был в наличии, но уже такой..
Я медленно буду собирать волю в кулак.. 😅 Я верю, что у меня все получится, потому что потому что 😂 Я много кушаю только на стрессе, который я последний раз получила из-за неудачных отношений. Я сделала для себя выводы )). Смотреть за калорийностью мне не составляет труда. Плюс, я знаю, что удерживаю я вес отменно (у меня гуляют 2 кг туда-сюда)). Плюс у меня отменное преимущество в том, что кожа уже наверняка не обвиснет (не такой уж у меня и большой вес, да и жира я не сказала бы, что прям много). В общем, удачи мне. Требуемые замеры меняю на 87-63-87. Скину до веса 57 кг, а дальше буду пользоваться только сантиметром. По прогнозам (своим😅) начну где-то с середины июня. А может и с начала

 3 
 19
Вера М. (LCHF) 10.05.2023 20:13
Удачи вам! Отличный план. Какая жаль, что у меня талия 68 непосредственно по костям (ребрам). Меньше не будет, хоть 60 кг, хоть 52...
Ксюша 10.05.2023 20:15
Вера М. (кето),спасибо большое) Зачем Вам меньше, если животика нет?) У меня тип фигуры песочные часы и чисто из-за этого так получается)
Эх, я тоже хочу 57 кг. А это ещё 10 кг скидывать😩
Ксюша 10.05.2023 20:39
Мария Беспалова, а рост у Вас какой?)
Ксюша 10.05.2023 21:32
Мария Беспалова, я последний раз, в субботу взвешивалась была 157/62.1
Катюша 11.05.2023 03:14
Удачи! Терпения и непокоБелимости 😉😄
Ксюша 11.05.2023 08:09
Катюша, спасибо 💥
Ксюша 11.05.2023 08:09
Anast Ah, спасибо 🙏
Ксюша, я застряла на 67. Гуляет килограмм туда-сюда и никак не определится туда ему всё таки или сюда🤣 Очень надеюсь, что это организм адаптируется после сброса 12 кг и скоро поймёт, что я просто так не сдамся, и придётся отдавать всё, что нажрано непосильным трудом🤣
Ксюша 11.05.2023 12:39
Мария Беспалова, не взвешивайтесь, пока сантиметры меряйте и питания придерживайтесь))
slim 11.05.2023 14:15
87-63-87 - это совсем мало. Это при весе 57 кг? А какой рост? 180 ?
Ксюша 11.05.2023 14:17
slim, да. Вы мне льстите. Рост 157
slim 11.05.2023 14:19
Ксюша, значит у Вас мышечной массы много.
Ксюша 11.05.2023 14:19
slim, при весе 57 было 89-68-89. Сейчас меньше хочу
slim 11.05.2023 14:20
Ксюша, ясно. Удачи Вам!
Ксюша 11.05.2023 14:20
slim, спасибо
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы