Незнание, интерес, страх

Последний раз я делала замеры и взвешивалась в прошедшую субботу. За один день до начала цикла. На тот момент порадовал и вес и сантиметры. В воскресенье произошел зажор, который планировали мои гормоны (не я 😅). Он был только в воскресенье и почти на 5к калорий. Последующие дни был сильный дефицит из-за того, что ничего не лезло 🙄 Позже разберусь, нормально это или нет (или не разберусь 🤔). Сегодня вернулась к своим 1 300 + калориям. Ощущение, что переела прям на завтраке 😂 Такой, достаточно сытный получился. Собственно, как и до зажора. При сытных приемах пищи у меня вес уходит стабильнее (и сантиметры тоже), чем когда я не ухожу с кухни и ем 5-6 раз в день 😅
Взвешиваться и замеряться я немного боюсь. Не знаю почему. Типа, давно этого не делала. Весы представляются судьей, а сантиметр - палачом 🙈 Хотя, по шортам у меня ляхи схуднули 🤔 Да и майка стала свободнее.
В общем, со страхом, интересом и нетерпением жду понедельника. Может, в воскресенье начну даже. Буду делать все замеры по воскресеньям 🤔 Подумаю ещё)