Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин Лесной орех |
1
|
113.4 | 26.4 | 0.3 | 1.1 |
Немолоко овсяное 3,2% |
100
|
60 | 1 | 3.2 | 6.5 |
Ядро подсолнечника сухое |
15
|
79.1 | 3.2 | 9 | 0.5 |
Цикорий |
15
|
51.8 | 0.6 | 0 | 12.3 |
Крем на растительных маслах De Olio Лайм и масло авокадо 72.5% |
26
|
170.3 | 0.1 | 18.8 | 0 |
Хлеб с зернами и семенами подовый |
34
|
94.5 | 3.4 | 2.2 | 15 |
Корзинка здоровья |
10
|
9 | 0.8 | 0.4 | 0.5 |
Итого | 230 | 578 | 35 | 34 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва подсолнечная |
1
|
278 | 6.4 | 17.2 | 24.5 |
Итого | 50 | 278 | 6 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин Лесной орех |
1
|
113.4 | 26.4 | 0.3 | 1.1 |
Изюм, золотистый, без косточек |
30
|
90.3 | 1 | 0.1 | 23 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Ядро подсолнечника сухое |
15
|
79.1 | 3.2 | 9 | 0.5 |
Итого | 105 | 352 | 32 | 9 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2485 | 1304 | 75 | 61 | 121 |