Вы нужны!!!!

Теряю вдохновение(( Стало казаться, что живот со мной на веки вечные и снижение веса не спасет. У меня пресс под жиром прочный, живот НИКОГДА не висел как гирлянда на елке, а был спасательным кругом Широкая улыбка

Тут, кажется, выкладывала свою старую фотографию.. Если нет, то маякните.
Одни говорят, что упражнения на пресс делают живот только больше, другие говорят противоположное. Я хочу услышать НЕ МНЕНИЕ, а факт тех, кто уже избавился от своих спасательных кругов) Для меня КРАЙНЕ важна поддержка и пинки моего сознания в нужном направлении от людей на опыте=D
Гуглить нет смысла, на разных сайтах разная информация((

PS По претензиям низкого рейтинга. Большинство продуктов я беру не из базы))

Мария. Минус 50. Ем всё. 20.05.2023 12:19

Нужно фото, тогда и консилиум соберём 😀

Катюша 20.05.2023 12:33

А прошлый опыт подойдет? 😁

Ксюша 20.05.2023 12:34

Катюша, подойдет))

Катюша 20.05.2023 12:36

1- исходник, 2-только диета, 3-диета, спорт

1-диета + бесконечные планки, скручивания, 2-кето диета и полное отсутствие упражнений на пресс

Ксюша 20.05.2023 12:37

Мария (-39,3), 😅 в нижнем не выкладываю сюда, а в одежде не видно)).

Ксюша 20.05.2023 12:41

Катюша, ля какая)) я сейчас где-то между твоими 68 и 58=D У меня живот по бокам спал (на фото, что отправляла, не видно)). У тебя тип фигуры какой? Не могу понять, вроде уже не прямоугольник (спортивный), но еще и не песочные часы)

Катюша 20.05.2023 12:43

Ксюша, да 100% прямоугольник я😆

Ксюша 20.05.2023 12:44

Катюша, ахахах.. Я песочные часы со спасательным кругом=D

Катюша 20.05.2023 12:45

Ксюша, ты в сл раз отправляй и боковое фото 😊 будем тебя со всех ракурсов разглядывать 🕵😉

Мария. Минус 50. Ем всё. 20.05.2023 12:47

Ксюша, ну тока живот, можно без нижнего, а одежду (кофту) приподнять. Я такие в тырнетах видала!

Ксюша 20.05.2023 12:48

Катюша, досконально, ахахах.. Хорошо)) Что-то я сразу не подумала..

Катюша 20.05.2023 12:50

Ксюша, да и со спины тож! Разглаживание пряничных складок тоже классная игра "найди 10 отличий" 😄