Блог
Войти
Ксюша
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша
30.07.2023 09:26
Пусть все видят
Я начинаю свой путь с того, что делаю последние замеры (они будут ещё, но не скоро). И да, я решилась выложить фото в нижнем⚠️. Проснулась рано 🙈 Итоги дня вечером 💫
6
4
Зайчатина
30.07.2023 09:50
Вы такая милая❤️
Катюша
30.07.2023 09:58
Главное постепенно🙏, с любовью к себе, без рывков и надрывов и проработкой душевного спокойствия 🧘♀️
Ксюша
30.07.2023 10:04
Катюша
, вот тут я иначе не могу.. сегодня я вся во внимании к себе. Осталась одна дома на полмесяца. Без нервов)
Ксюша
30.07.2023 10:04
Зайчатина
,спасибо)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
452
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%