Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
02.09.2025 19:11
Дневник питания за 02.09.2025
Завтрак.
Сосиски, яйцо, курица овощи и бискит с кофе.
Ужин.
Пюре с печенью из курицы и лепешка .
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Морковь
35
12.3
0.5
0
2.4
Итого
35
12
0
0
2
Итого за день
35
12
0
0
2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
3
2
Анна
07.09.2025 11:05
Завтрак очень аппетитно выглядит 😋
Вячеслав
12.09.2025 09:34
Да, это плюс шведского стола.. можно выбрать вкусненькое..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
3
2
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-28
Калорийность:
1406 кКал
Витамины и минералы:
98%