Елена
23.06.2025 07:02
Дневник питания за 22.06.2025
Очень сложная для меня неделя. Не думала, что со мной это
произойдет...
Но я заразилась ветрянкой. В детстве не болела. Уже четыре дня жарит и сыпет. Все чешется. Температура сбивается крайне сложно. Хожу вся в зелёнке, она хоть немного зуд снимает. Бесцветный лосьон каломин не пошел.
На улице лето, а я крокодил Гена с высокой температурой....
Но я заразилась ветрянкой. В детстве не болела. Уже четыре дня жарит и сыпет. Все чешется. Температура сбивается крайне сложно. Хожу вся в зелёнке, она хоть немного зуд снимает. Бесцветный лосьон каломин не пошел.
На улице лето, а я крокодил Гена с высокой температурой....
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| Хлеб ржаной |
36
|
60.1 | 1.5 | 0.4 | 12.7 |
| Сыр мягкий "моцарелла" |
50
|
113 | 9 | 9 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Итого | 436 | 183 | 11 | 9 | 14 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень говяжья (Жарка крупным куском) |
258
|
270.4 | 40.6 | 5.6 | 13.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
| Итого | 458 | 298 | 41 | 5 | 21 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша из овсяных хлопьев на 1, 5% молоке |
1
|
284.4 | 13.6 | 6.6 | 42.5 |
| Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
| Итого | 489 | 366 | 15 | 7 | 57 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Говядина отварная на кости |
140
|
386.5 | 38.9 | 25.8 | 0 |
| Свекла, вареная |
150
|
66 | 2.5 | 0.3 | 11.9 |
| Огурцы маринованные, сладкие |
30
|
27.3 | 0.2 | 0.1 | 6 |
| Итого | 320 | 479 | 41 | 26 | 18 |
| Итого за день | 1703 | 1327 | 109 | 48 | 111 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
6
Лариса Брусенцева
23.06.2025 07:08
Выздоравливайте! Главное, чтоб без осложнений. Зеленка смоется. 🌹🌹🌹
Елена
23.06.2025 07:09
Лариса
Брусенцева, спасибо большое, я тоже так подумала. Ещё и удобно,
видно свежие высыпания
Полина
23.06.2025 11:05
Елена, Я
ветрянкой заразилась в 18 лет. Тяжелее чем ветрянкой, я только
ковидом болела. До сих пор помню как не могла есть и пить, потому
что пузырьки были не только на теле, они были даже во рту. А там
зеленкой не помажешь. И да, температура под сорок, ломота во всем
теле и бесконечная слабость. Я тогда еще и брата заразила младшего.
Хорошо хоть маму пронесло, при том, что она ветрянкой никогда в
жизни не болела.
Так что сочувствую вам искренне и желаю скорее выздороветь!
Так что сочувствую вам искренне и желаю скорее выздороветь!
Ann
23.06.2025 13:09
Ой, сочувствую, взрослому очень тяжело болеть. Я болела краснухой
взрослая (и это я еще привитая была, легче явно перенесла) это было
ужасно. Все пройдет, пусть все будет полегче ❤
Татьяна
26.06.2025 08:01
Дошла до вашего поста про ветрянку (я там выше спрашивала впервые,
или нет). Ого, конечно! Жуть! ☹️
