Блог
Войти
Катерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катерина
17.01.2023 20:23
Долго думала , стоит или нет, и всё таки решилась,...
Долго думала , стоит или нет, и всё таки решилась, хоть у меня и артрозные колени, но буду постепенно наращивать темп, заказала велотренажёр
5
10
Olga1959
17.01.2023 20:28
Ооо ,ну и как дорогой
Мираж
17.01.2023 20:28
Велотренажёр это серьёзно я пока только мелкие спортивные снаряды приобретаю пружину гантели аппликатор кузнецова))) а вы молодец уверены в своих силах! Желаю Вам победить!
Oksana
17.01.2023 20:32
Коленчм, думаю, полезно, если не слишком большое сопротивление ставить, а просто крутить подольше. Дело хорошее!
Людмила
17.01.2023 20:33
У меня тоже стоит,но иногда надо вес побыстрее скинуть ,кручу педальки ,как подорванная, вся в мыле.Помогает.
Катерина
17.01.2023 20:33
Olga1959
, это мини тренажёр
Катерина
17.01.2023 20:34
Людмила
, 👍
Georgijs
17.01.2023 21:27
С регулируемой нагрузкой при вращении тренажёра это хорошо.
Ещё лучше, как раз вам, что при тренировке не будет весовой нагрузки на колени.
Валентина
17.01.2023 21:27
Молодец, Катюша!
Катерина
17.01.2023 22:02
Валентина
, 🥰
Алин@
18.01.2023 12:35
Отлично, Катя💐
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%