Блог Ирина

Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина

09.06.2013 23:57

Дневник питания и тренировок за 08-09.06.2013

День 62-63.

Хвастать нечем, но для самоконтроля надо отчитаться.
Праздничные застолья + ПМС = адская смесь Печально

Печально

08.06.2013

09.06.2013

1

2

Ирина

07.06.2013 23:33

Дневник питания и тренировок за 07.06.2013

День 61.

Прикреплен дневник питания

Ирина

06.06.2013 20:46

Дневник питания и тренировок за 06.06.2013

День 60.

Прикреплен дневник питания

1

Ирина

05.06.2013 23:23

Дневник питания и тренировок за 05.06.2013

День 59.

Прикреплен дневник питания

Ирина

04.06.2013 22:27

Дневник питания и тренировок за 04.06.2013

День 58.

Прикреплен дневник питания

Ирина

03.06.2013 23:29

Дневник питания и тренировок за 03.06.2013

День 57.
Отвес за неделю - 1 кг.

Прикреплен дневник питания

Ирина

02.06.2013 21:12

Дневник питания и тренировок за 02.06.2013

День 56.

Прикреплен дневник питания

Ирина

01.06.2013 23:39

Дневник питания и тренировок за 01.06.2013

День 55.

Прикреплен дневник питания

Ирина

31.05.2013 21:54

Дневник питания и тренировок за 31.05.2013

День 54.

Прикреплен дневник питания

Ирина

30.05.2013 20:21

Дневник питания и тренировок за 30.05.2013

День 53.

Прикреплен дневник питания

Лучшие рационы

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Хлеб из псиллиума

Автор Татьяна

Рагу с куриным фаршем

Автор Екатерина

Тартар из тунца

Автор Ирина

Интересные блоги