Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
10.05.2013 00:50
Дневник питания и тренировок за 09.05.2013
День 32.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.05.2013
Худею уже месяц
итого скинула 6 кг.
День 31.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 07.05.2013
День 30.
Суматошная ночь, завтрак проспала, в итоге всего 3 приема пищи...
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 06.05.2013
День 29.
Наконец-то можно вернуться к нормальному меню, с минимумом соблазнов
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 08:58
Дневник питания и тренировок за 05.05.2013
День 28.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 04.05.2013
День 27.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 03.05.2013
День 26.
Шашлычно-загрузочный
Прикреплен дневник питания
Ирина
02.05.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 02.05.2013
День 25.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.05.2013 20:42
Дневник питания и тренировок за 01.05.2013
День 24.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.04.2013 21:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
День 23.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
3
1
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73