Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
10.05.2013 00:50
Дневник питания и тренировок за 09.05.2013
День 32.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 21:32
Дневник питания и тренировок за 08.05.2013
Худею уже месяц
итого скинула 6 кг.
День 31.
Прикреплен дневник питания
Ирина
08.05.2013 00:06
Дневник питания и тренировок за 07.05.2013
День 30.
Суматошная ночь, завтрак проспала, в итоге всего 3 приема пищи...
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 21:34
Дневник питания и тренировок за 06.05.2013
День 29.
Наконец-то можно вернуться к нормальному меню, с минимумом соблазнов
Прикреплен дневник питания
Ирина
06.05.2013 08:58
Дневник питания и тренировок за 05.05.2013
День 28.
Отвес за неделю - 0,5 кг.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:15
Дневник питания и тренировок за 04.05.2013
День 27.
Прикреплен дневник питания
Ирина
04.05.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 03.05.2013
День 26.
Шашлычно-загрузочный
Прикреплен дневник питания
Ирина
02.05.2013 22:11
Дневник питания и тренировок за 02.05.2013
День 25.
Прикреплен дневник питания
Ирина
01.05.2013 20:42
Дневник питания и тренировок за 01.05.2013
День 24.
Прикреплен дневник питания
Ирина
30.04.2013 21:28
Дневник питания и тренировок за 30.04.2013
День 23.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Алёна Прекрасная
21-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Кто-нибудь желает немножко посоревноваться? Начина...
8
89
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%