Блог
Войти
Ирина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ирина
23.10.2013 20:26
Дневник питания и тренировок за 23.10.2013
День 175. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
23.10.2013 10:29
Дневник питания и тренировок за 22.10.2013
День 174.
Прикреплен дневник питания
Ирина
22.10.2013 00:59
Дневник питания и тренировок за 21.10.2013
День 173.  Отвесов за неделю нет.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
20.10.2013 20:27
Дневник питания и тренировок за 20.10.2013
День 172.   
Прикреплен дневник питания
Ирина
19.10.2013 22:27
Дневник питания и тренировок за 19.10.2013
День 171.    
Прикреплен дневник питания
Ирина
18.10.2013 22:56
Дневник питания и тренировок за 18.10.2013
День 170.   
Прикреплен дневник питания
Ирина
18.10.2013 01:15
Дневник питания и тренировок за 17.10.2013
День 169.  
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.10.2013 22:05
Дневник питания и тренировок за 16.10.2013
День 168. 
Прикреплен дневник питания
Ирина
16.10.2013 11:46
Дневник питания и тренировок за 15.10.2013
День 167.
Прикреплен дневник питания
Ирина
15.10.2013 00:10
Дневник питания и тренировок за 14.10.2013
День 166.  Отвес за неделю - 1 кг.
Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
1 1
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3 13
Сырники
Автор Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7 58