5-ки бегаются на `ура`. После них не надо отдыхать.

За весну-лето самой популярной уличной беговой дистанцией для меня была 5 км. Ну уж очень идеальна она, полчаса бега в любое время дня и ночи бегается идеально - не надо питаться, пить предварительно, отдыхать. Да и цифра удачная!))
После 5ки можно сразу работать за компом. Чего не скажешь про 10...20 км.
Зимой такие забеги более редки, но всё же есть.
Сегодня было две 5-ки - утром и после обеда. И после обеих заряженный, сижу работаю.👍