то бишь и отпуск промчался..с возвращением)

Три дня как я вернулся из Абхазии, то бишь и отпуск промчался..но как всегда на море классно👍  Утренние заплывы в 7 утра до сих пор снятся😄 А погода кстати подвела в последние 5 дней - почти каждый день дождь, но тепло, субтропики че тут.
P.S. Начинаю приходить к привычному рациону...тренировок. Из рациона выбился бег и гантели. Зато наплавался в том числе в шторм катался на волнах. Остальное (зарядка) - каждый день. Пищевой рацион почти не нарушался, да и килограммы подкожного сала я не считаю как бы😄. 
Движемся=живем...чего и вам желаю!)