Блог
Войти
Кротик
Блог Кулинарная книга База продуктов
Кротик
13.10.2013 20:55
Дневник питания и тренировок за 13.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
13.10.2013 12:20
Дневник питания и тренировок за 12.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
11.10.2013 00:44
Дневник питания и тренировок за 10.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
09.10.2013 22:43
Дневник питания и тренировок за 09.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
07.10.2013 21:58
Дневник питания и тренировок за 07.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
04.10.2013 22:48
Дневник питания и тренировок за 04.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
01.10.2013 21:25
Дневник питания и тренировок за 01.10.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
30.09.2013 23:39
Дневник питания и тренировок за 30.09.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
23.09.2013 23:39
Дневник питания и тренировок за 23.09.2013
Прикреплен дневник питания
Кротик
08.09.2013 21:48
Дневник питания и тренировок за 08.09.2013
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0 0
Хлебный ржано- гречневый
Автор Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2 3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3 141
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71