Всем бобра) набегалась я что-то сегодня. День суетный. Вечером наш детско-родительский хор репетировал в ДК Нефтяник. 4 минуты пели, и 2 часа дрессировали выход и особенно уход за кулисы, так, чтобы это минимально напоминало паническое бегство стада бизонов.

Завтрак, обед. На ужин планировалась курица, но домой мы вернулись в начале одиннадцатого. Готовить уже не хотелось. Решилась попробовать супер ленивые вареники из макарон и творога. Впечатления... Как в дневнике у Льва Николаевича после первой брачной ночи: "Не то"

День рабочий. Утром был туман. Событий нет, активности тоже. Ужин съела в обед, а на ужин ударю борщом по утомленному работой организму)

Всем бобра... Обычный выходной. На тренировку сходила, фильм посмотрела, простирала, прибрала, борща наварила, пирог испекла, запасы еды на работу упаковала, рацион запланировала... Все) завтра можно идти на работу, отдыхать от отдыха)))

День сегодня сложный и нервный. До тренировки было состояние "ищу пятый угол", после - полный дзен) вот за это я люблю зал. Ты тренируешь тело, а мозг в это время просто раскладывает ворох мыслей по полочкам)

Завтрак. Опять быстрозавтрак. Толокно с творогом довольно сытная штука.

Обед

Ужин

День как день. Как тысячи других. Выходной. В зале день ног, дома - суета)

Завтрак. Начало....

Обед. Пирожное вкусное) как в буфете кукольного театра в детстве) обожать)

Ужин просто добить калоришки) кускус закончился. Перешла на толокно. Тоже удобный быстрый вариант)

Всем бобра) толком не спала. Юю прилетела из Питера, потому легла на 2 часа позже и проснулась на час раньше. Встретила довольного лауреата) Юю привезла лауреата 2 степени и гран при в разных составах) а я в коматозе отправилась работать))

По еде ничего особенного. Последние 2 дня аппетит не очень. Но сегодня постараюсь наверстать

День-лень) лежу, ем, гуляю ... Тренироваться не пошла.

Всем бобра, как всегда, когда я завершаю какую-то работу, либо заканчивается какой-то напряжённый период в жизни, я чувствую вместо радости какой-то эмоциональный провал. Так и сейчас. подошел к концу трудный в плане работы ноябрь. у Юю закончена подгототовка к поездке на конкурс. утром она улетела в Питер. приболевший было кот пошел на поправку... А мне потребовался целый день, чтобы переварить это состояние. Есть я совсем не хотела, потому завтракала в 17.00.

В среду Юю выступала на губернаторском мероприятии, а сегодня уже шлёт фоточки с берегов Невы))) такая вот насыщенная жизнь))

Ух, вот это денёк) где-только меня не носило)
Завтрак

Обед растворился в суете этого дня, превратившись в пару перекусов наскоро запитых кофе из автомата)
В зале была тренировка груди, но побегать не успела и так забегалась))

После тренировки понеслась, трусы парусом, чтобы успеть к дочери на концерт. Зря бежала. Губернатор так долго награждал выдающихся работников сельского хозяйства и лёгкой промышленности, что до выхода ещё успели насидеться в гримёрке и за кулисами.

Шли потом с Юю под тихим снежочком, болтали о том о сем

День-дребедень. Настроение не очень, соответственно и ела плохо. Обедала после 19:00, а ужин и подавно в ночи. Зато хоть нормы БЖУ более-менее ночной свининой с хлебом добила