Продукты созданные в приложении
- винегрет без горошка с огурцами
- печенье без муки и сахара
- пирог с форелью и рисом
- пицца
- грибной суп
- яичница
- блины из цельнозерновой и гречневой муки
- начинка для блинов из говяжьего сердца
- говядина в белом соусе
- морские камешки с арахисом
- бисквит с черносливом
- печенье с сухофруктами из ц/з муки
- оливье
- шарлотка
- брокколи, морковь, рис
- фасолевый суп
- картошка с мясом в мв
- капуста с фасолью в МВ
- курица с картошкой и грибами
- борщ 2
- форелевый суп
- пирог с черникой (покупное тесто)
- пирог с форелью и луком
- пирог с черникой (мое тесто)
- тесто дрожжевое
- картошка с курицей и белыми грибами
- суп куриный с ц/з макаронами
- капустная запеканка с помидорами и яйцом
- плов с индейкой
- гречка с луком и морковкой в МВ
- белые грибы в белом соусе
- салат с кальмарами и оливками
- печень трески (2 яйца без майонеза)
- свинина в белом соусе с луком
- тушеная капуста в МВ
- суп куриный с рисом и морковкой
- козинаки подсолнечные
- кабачки с помидорами, зеленью и сыром в мультиварке
- хлецы ржаные Щедрые
- хлебцы гречнево-ржаные Молодцы
- винегрет с селедкой и горошком
- капустная запеканка с помидорами и сыром
- рулетики с сыром
- гороховый супчик
- семга под шубой
- винегрет с селедкой
- оладьи
- лепешка творожная
- сырники
- суточные витамины
- спагетти по-флотски с томатами
- гороховый суп без мяса
- вырезка жарено-печеная
- салат из свежих овощей
- салат с копченым лещом
- кукурузная каша
- гречневое печенье
- пшеничные отруби экструдированные
- шарлотка из овсянки
- салат из печени (меньше яиц + майонез)
- тушеная морковь
- котлеты в духовке 2
- суп куриный с рисом и овощами
- хлебцы 7 злаков
- запеканка с нектарином (кислая)
- салат с оливками и креветками
- борщ на куриной голени
- суши с форелью холодного копчения
- суп из шпината с курицей
- компот из слив
- салат из печени трески
- гороховый суп (из колотого гороха)
- суп-пюре с грибами и шпинатом
- рисовая запеканка
- яблочно-лимонный пирог
- заливное из семги
- салат с помидорами и огурцами
- курица с брокколи и луком
- салат с креветками, шпинатом и грейпфрутом
- пирожки слоеные с сердцем и яйцом
- имбирный чай со специями
- витамин Е
- фолиевая кислота
- солнечные ванны
- говяжья печень с луком в белом соусе
- кофе Женя
- кофе Лена
- курица в белом соусе с луком
- курица в чесночном соусе с баклажаном и гречкой
- курица с гречкой и овощами
- рисовая каша
- семга с брокколи и картофелем
- сырники
- креветки со сметаной и луком
- суши с авокадо и семгой
- суши с перцем и семгой
- рис для суши с уксусом
- омлет с помидорами и сосиской
- суп с фрикадельками и овощами молочный
- геркулес молочный с отрубями пшеничными
- хлебцы ржаные цельнозерновые Thin Crisp Kvarnvingen
- голубцы
- семга запеченная
- пшеничная каша на воде
- Киндер Пингви 30 г
- манная каша
- овощи тушеные
- ржаной хлеб ЛИДЛ
- шпинатные оладьи ЛИДЛ
- омлет с ветчиной и сыром
- суп рыбный на молоке
- тушеная капуста с курицей 2
- семга с брокколи
- пюре картофельное
- суп куриный
- мюсли Фрукт-Орех Rainbow
- треска с овощами
- блины с мясом
- печень куриная тушеная в белом соусе с луком
- салат из капусты, свеклы и морковки (сырые)
- борщ на свинине без картошки и морковки
- каша пшенная
- Вода "Родниковый край элитная"
- каша пшеничная
- каша геркулес молочная
- Рыбный суп с овощами и молоком
- бутерброд с копченым лососем
- бутерброд с красной копченой рыбой
- бутерброд с арахисовым маслом и чернично-маличновым вареньем
- тефтели в белом соусе
- запеченые кабачки с помидорами
- салат из копченой форели с рисом и яйцом
- мультифорт детский
- омлет с сардинами и помидорами
- жаркое с говядиной и картошкой
- йодомарин
- суп из мороженных овощей с пельменями
- салат с крабовыми палочками и рисом
- биойогурт натуральный Valio 2,5%
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...