База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бульон на куриной грудке
Котлетки морковно-говяжьи
Рыбный бульон диетически1
Печеночный паштет
Солянка
Ежики
Клубничный компот
Сушеная говядина
Салат коул-слоу (капустно-морковный)
Фетакса легкая в рассоле
Борщик
Оладьи из кабачка
Пюре из капуст
Паровые котлеты из индейки
Мусака без картошки
Мазик
Хлебцы хрустящие с зеленой гречкой
Бефстроганофф мой
Говядина вырезка постная
Печеночные оладьи
Рыба под маринадом
Кабачки фаршированные
Котлеты с кабачком
Оливье без картошки
Шампиньоны с креветками и ветчиной
Колбаса из курицы запеченная
Кашка рисовая с тыквой
Ленивцы мои
Голубцы мои
Тартар из лосося/форели
Чипсы из индейки
Говядина отварная
Ризотто с белыми грибами
Майонез домашний
Куриные чипсы
Суп грибной
Котлеты из индейки
Варенье вишневое
Крем-суп из шампиньонов
Цветная капуста в омлете с ветчиной и сыром
Сосиски из грудки индейки и говядины
Кетчуп мой
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%