Наталия
15.03.2022 13:38
Кето +ИГ help!
Как добирать норму клетчатки на кето? Можно ли отруби ? И какие
лучше выбрать овсяные или пшеничные? И как тогда не перебрать
углеводов?
1
8
Dia Athena
15.03.2022 14:15
не уверена, тоже задаюсь этим вопросом, единственное
перетераю льняное семя с кокосом в смузи.
Arу
15.03.2022 14:27
Псиллум
Наталия
15.03.2022 14:27
Dia
Athena, спасибо за ответ! Будем думать вместе)
Arу
15.03.2022 14:33
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
61.6
2.6
1.3
9.6
13
Салат овощной
18.2
0.9
0.1
3.7
60
Котлетки
149.9
14.9
5.6
9.9
13
Интересные блоги
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер.
Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
Лучшие рационы
