Блог
Войти
Vetrenaya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Vetrenaya
05.06.2022 21:05
Дневник тренировок за 05.06.2022
Дела дачные оказались очень физически затратными, пишу только шпги иьо мколько калории ушло мне неизвестно, но удаааарно работнули😂
Шаги
1
Итог
Количество шагов
24300
24300
Результаты за день
Энергозатраты: 508 ккал
Количество шагов: 24300 кол
1
4
Продуктовый адвокат
06.06.2022 05:09
Понимаю. Агрофитнес - та ещё сжигашка калорий. А в жару все лишнее вытопит солнце.😂
Любовь
06.06.2022 09:43
А сколько времени вы потратили на такое количество шагов?
Vetrenaya
07.06.2022 22:09
Люба
, за день , в конце дня всегда шаги пишу)
Vetrenaya
07.06.2022 22:09
Женя
, точно Жень😂
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3