База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гранатовый сок
Капуста тушеная
Творожный сыр (копия)
Конфеты ананас
Грибы жареные
Хлеб из ржаной цельнозерновой мук
Плрмбир в вафельном рожке
Конфета
Аквадетрим
печенье творожное
витамины группы В
цинк
трюфель без сахара
Чечевичный суп
Шоколад из Кэроба
Кэроб слабой обжарки
Миндальное молоко
Закуска по-венгерски
сельдь хе
Кокос+кофе
Кокосовое молоко
Кофе и молоко
Лахмаджун
Рыба с овощами
Печенье грец
Яичница с помидорами
Чай с молоком
Фарш с овощами
Печень с овощами
Ореховое печенье
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
11
59
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51