База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники МВ
Плавленный сыр из творога (Путь Ильича 5%)
Гречка с бульоном
Гречневая крупа
Говяжий бульон (10-12 часов)
Говяжьи почки жареные
Запечённая морковь
Морковь с оливковым маслом
Тыква баттернат запечённая
Тыква баттернат
Мед гречишный
Картошка запечённая в духовке
Сгущенка собственная
Чизкейк творожный
Польба тест
Сердце утиное
Гречка [Мистраль] (400)
Чизкейк мой
Кета запечённая
Куриное бедро запечённое
Бедро куриное
Куриные голени запеченные
Куриные крылышки запеченные
Сыр "Качотта" из козьего молока
Гречка [365] (450)
Рис с топленым маслом [Мистраль, пропаренный] (300)
Гречка Селяночка (450)
Гречка [Мистраль] (350)
Рис круглозерный [Мистраль] (350)
Куриная грудка запеченная
Рис круглозерный с топленым маслом (300)
Форель запечённая
Стейк из грудки индейки запечённый
Пломбир ванильный в глазури 12%
Сыр Масдаам 45% [Мир вкуса]
Сыр пармезан 40% [Мир вкуса]
Говяжье сердце запечённое
Рис круглозерный с топленым маслом (350)
Кета запеченная в духовке
Belster пармезан 6 месяцев
Квашеная капуста с оливковым маслом
Пармизано де люкс
Киноа с топленым маслом (350)
Киноа [Увелка]
Гречка с топленым маслом (350)
Говяжья печень запеченная в духовке
Сыр Пошехонский
Горбуша запечённая
Говяжий фарш из лопатки запечённый в духовке
Рис с топленым маслом (Селяночка)
Гречка с топленым маслом (300)
Куриный фарш запеченный в духовке
Куриный фарш (мой)
Капуста с оливковым маслом
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%