База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли сырные с кукурузными отрубями
Семечки от Мартина
Zinus миндальное
Вафли
Вафли тыквенно-кукурузные
Казеин мицеллярный
Кокосовое молоко
Протеиновый шейк
Филе минтая
Филе куриное в панировке
Sporty шоколад-банан
Макфа
Печень индейки
"Сила овощей" отруби пшеничные
Fit Parad №8 сахарозаменитель
Сырники
Творог Рассыпчатый обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Метаболическая котлета
Ширатаки вермишель
Гречневая крупа
протеиновая Конфета кешью
Тунец в собственном соку
сыр Фетакса
Сыр Ламбер
Чай без сахара
Пирог с курицей и грибами
Хачапури с сыром
Торт Захер
Лапша Роллтон
Сироп ореховый (для кофе)
Печенье сдобное Любятово «Злаковое» с черносливом
Пирожное Макаронс
Лапша Big Bon
Хлебцы гречневые
Салат из пекинской, вес.
изолят
кофе с молоком и сахаром
чай с молоком
пиво Kozel светлый алл.банка
сырок глазированый Чудо 40гр
активия двухслойная
котлеты из куриной грудки и гречки
куриная грудка
какао несквик
Котлеты из говядины с бур.рисом и овощами
фарш говяжий
котлеты куриные с бурым рисом
котлеты из говядины с бурым рисом
Рис бурый нешлифованый 1 кат
какао Nesquik
котлеты морковь,рис,говядина,капуста цв
какао
Фасоль стручковая
конфеты Степ (1 шт. = 20 гр.)
притушеная капуста
тыква с морковью
капуста с яблоком и брусникой
капуста с яблоком
Овощной
Молоко безлактозное 1,5 Valio
кофе на безлактозном
активия творожная чернослив 130гр.
крекеры хрус-тим
брокколи
Капустный салат
кофе с молоком "двойной" (без сахара)
печенье соленое с сыром
Греческий салат
Огуречный салат
Кофе с молоком (без сахара)
салат из пекинской капусты
плов
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58