База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли сырные с кукурузными отрубями
Семечки от Мартина
Zinus миндальное
Вафли
Вафли тыквенно-кукурузные
Казеин мицеллярный
Кокосовое молоко
Протеиновый шейк
Филе минтая
Филе куриное в панировке
Sporty шоколад-банан
Макфа
Печень индейки
"Сила овощей" отруби пшеничные
Fit Parad №8 сахарозаменитель
Сырники
Творог Рассыпчатый обезжиренный
Творог мягкий 0,1%
Метаболическая котлета
Ширатаки вермишель
Гречневая крупа
протеиновая Конфета кешью
Тунец в собственном соку
сыр Фетакса
Сыр Ламбер
Чай без сахара
Пирог с курицей и грибами
Хачапури с сыром
Торт Захер
Лапша Роллтон
Сироп ореховый (для кофе)
Печенье сдобное Любятово «Злаковое» с черносливом
Пирожное Макаронс
Лапша Big Bon
Хлебцы гречневые
Салат из пекинской, вес.
изолят
кофе с молоком и сахаром
чай с молоком
пиво Kozel светлый алл.банка
сырок глазированый Чудо 40гр
активия двухслойная
котлеты из куриной грудки и гречки
куриная грудка
какао несквик
Котлеты из говядины с бур.рисом и овощами
фарш говяжий
котлеты куриные с бурым рисом
котлеты из говядины с бурым рисом
Рис бурый нешлифованый 1 кат
какао Nesquik
котлеты морковь,рис,говядина,капуста цв
какао
Фасоль стручковая
конфеты Степ (1 шт. = 20 гр.)
притушеная капуста
тыква с морковью
капуста с яблоком и брусникой
капуста с яблоком
Овощной
Молоко безлактозное 1,5 Valio
кофе на безлактозном
активия творожная чернослив 130гр.
крекеры хрус-тим
брокколи
Капустный салат
кофе с молоком "двойной" (без сахара)
печенье соленое с сыром
Греческий салат
Огуречный салат
Кофе с молоком (без сахара)
салат из пекинской капусты
плов
Новые рецепты
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
4
2
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
30-09-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
15
270
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51