Алла
03.11.2022 19:11

Дневник питания за 03.11.2022

День-151. ( этап-2: День - 34).💗💗💗
Всем доброго времени суток🥰.
Хочется продолжить Жанеттитой поднятый вопрос🥰🥰

Почему завтрак, обед и ужин мы называем так, а не по-другому
Любимые всеми слова: завтрак, обед и ужин,- повторяются нами ежедневно и не единожды. Поэзия этих слов греет душу и желудок. Но почему приемы пищи в разное время суток мы называем именно так, а не иначе.
Русские слова, обозначающие "сие приятные заятия", имеют достаточно прозрачную логику образования. Завтрак произошёл от сочетания «за утра», обозначающего промежуток времени — «в течение утра».

Обед образовался из древней приставки *ob- и корня *ed- и значил, в общем-то… «объедаться». И действительно, по правилам нормального питания в наших широтах, обед должен быть самым объемным приёмом пищи.

Может показаться, что ужин — это когда все дела УЖЕ переделаны и можно приниматься за еду. Об этом и говорит Даль в своём словаре. Но на самом деле, оказывается, слово «ужин» произошло от древнерусского «угъ», то есть «юг». А всё потому, что ужинать садились, когда солнце перемещалось с востока на юг.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Тарелка с закусками на"Завтрак"
160
262.7 13 21.8 2.7
Цикорий с водой и молоком
140
22.5 1 0 4.6
Боржоми
150
0 0 0 0
Ессентуки №4
100
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранатовый сок, необработанный
210
113.4 0.3 0.6 27.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной с фаршем
450
236.3 27.5 9.5 9
Яйцо куриное вареное вкрутую
60
95.2 7.7 7 0.4
Петрушка свежая
2
1 0.1 0 0.2
Базилик, свежий
2
0.5 0.1 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бутерброды на багете с закуской из скумбрии,авокадо и сыром
110
283.8 7.8 20.5 16.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
230
108.1 0.9 0.9 22.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 5
Валентина 03.11.2022 19:19
Интересная теория. Только каким образом солнце на юге оказывается? Не поняла совсем
Катерина 03.11.2022 19:41
У меня всегда самый калорийный завтрак, а вот обед самый низкокалорийный, хотя по идее, лучше бы ужин был таким
Жанеттита 03.11.2022 19:58
Супер! Спасибо большое! Поставила в закладки!🥰
_N_ 04.11.2022 09:47
Прикольно. Никогда не задумываешься о таких простых словах. 
Натали 04.11.2022 14:03
Интересно конечно, но вряд ли ли это так и есть)))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты