Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овощное пюре со сливками |
250
|
114 | 4.8 | 5.5 | 11.3 |
Креветки тигровые отварные "Алька" |
42
|
50.3 | 10.5 | 0.8 | 0.2 |
Сыр грюйер, швейцарский твёрдый жёлтый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
4
|
16.5 | 1.2 | 1.3 | 0 |
Миндаль |
2
|
12.2 | 0.4 | 1.1 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Апельсин |
150
|
64.5 | 1.4 | 0.3 | 12.2 |
Морские водоросли ( Вакаме) сухие молотые |
5
|
9.5 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
110
|
9.9 | 0.1 | 0.2 | 1.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Маслята жареные с луком |
40
|
29.3 | 1.4 | 2.6 | 1.1 |
Лук зеленый (перо) |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1614 | 484 | 34 | 24 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с креветками Том Ям Кунг "Алька" |
450
|
174.6 | 20.3 | 7.7 | 6.3 |
Рис Жасмин отварной в мультиварке |
50
|
61.2 | 1.3 | 0.2 | 13.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 235 | 21 | 7 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с хурмой и сыром Буратта |
230
|
373.8 | 10.8 | 21.4 | 35.7 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 730 | 373 | 10 | 21 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3544 | 1094 | 66 | 54 | 85 |
Благодаря своим ингредиентам он отлично повышает иммунитет, может действовать на организм как сильнейшее антисептическое средство, отлично помогает при расстройствах желудка, разгоняет кровь, а также ускоряет обмен веществ. Именно поэтому в Таиланде нет толстых людей.🥰