Алла
21.02.2023 23:26
Куриные крылья в электрошашлычнице `Алька`
Калорийность - 292.9 кКал; белки - 26.9 г; жиры - 19.7 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
| Курица, цыплята-бройлеры, крылышки | 506 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Куриные крылья в электрошашлычнице "Алька"
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Крылья маринуем с солью и перцем.
Шаг 2.
На шампура
Шаг 3.
В электрошашлычницу
Шаг 4.
На 25 минут
Шаг 5.
Приятного аппетита))
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 292.9 кКал | 17.39% | |
| Белки | 26.9 г | 35.39% | |
| Жиры | 19.7 г | 35.18% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 52.8 г | 2.32% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
1.5%
b-car
~
В1
5.5%
B2
8.8%
Холин
25.1%
B5
19.6%
B6
40.5%
B9
2.7%
B12
12.8%
C
~
D
1.5%
E
6.5%
H
~
вит.К
~
PP
43.7%
Калий
11.5%
Ca
1.7%
Si
~
Mg
6.1%
Na
9.9%
P
23.6%
Cl
~
Fe
3.9%
I
~
Co
~
Mn
0.8%
Cu
5.2%
Mo
~
Se
49.1%
F
~
Cr
~
Zn
15.5%
7
10
Мила Равно
21.02.2023 23:39
Палец вверх не читая😄😄😄 но лучше почитать!
Мила Равно
21.02.2023 23:41
Это шашлычница маленькая или крылья огромные? 😮
Мила Равно
21.02.2023 23:42
Конечно, съела б! Вкуснотень! 👍
Алла
22.02.2023 00:03
Мила
Равно, Крылья цыпленка бройлера)) Занесла в рецепты, готовлю
для внучки и самой охота))Буду знать хоть что и как по калориям)
Алла
22.02.2023 00:05
Мила
Равно, Очень мне они нравятся)) И хрустящие и сочные, косточки
"вываливаются "!!...
Мила Равно
22.02.2023 00:10
Алла,
омн-омн😁
Мила Равно
22.02.2023 00:11
Алла, и
мы теперь будем знать и хотеть! 😄😄👍
Алла
22.02.2023 00:20
Мила
Равно, Эхх...🤣
Алла
22.02.2023 00:22
Мила
Равно, Жира из них много вытекло😋
Мила Равно
22.02.2023 00:34
Алла,
туда ему и дорога.. 😁😁 Часто курицу запекаю в духовке (а кто не
такой).. Полно жира в форме...
Новые рецепты
Борщ Экспресс
77.5
7.7
4.5
1.5
4
Яичный паштет
186.4
14.9
13.1
1.8
13
Коржики шарлот
124
9.9
5.2
9.3
0
Интересные блоги
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
Лучшие рационы
