Алла

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алла

26.06.2023 05:07

Сок фруктово- овощной морковь,сельдерей,яблоко `Алька`

Калорийность - 50.2 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 10 г на 100 г.

Ингредиенты

Сок яблочно- морковный "Алька"	200 г
Сок сельдерейный	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Сок фруктово- овощной морковь,сельдерей,яблоко "Алька"

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Морковь,сельдерей,яблоко моем ,чистим,режем

Шаг 2.

Яблоко

Шаг 3.

Морковь

Шаг 4.

Сельдерей

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	50.2 кКал	2.98%
	Белки	1.3 г	1.71%
	Жиры	0.3 г	0.54%
	Углеводы	10 г	4.57%
	Пищевые волокна	3 г	15%
	Вода	83.4 г	3.67%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

157%

b-car

170%

В1

3.8%

5.1%

Холин

1.9%

5.7%

7.4%

3.7%

B12

27.2%

3.6%

1.5%

вит.К

17.5%

5.2%

Калий

17.8%

5.4%

53.1%

11.8%

8.6%

11.9%

4.7%

20%

8.9%

11.8%

23.5%

0.7%

0.9%

9.4%

Алла 26.06.2023 05:45

Liliya78, с киви будет вкуснее...спасибо))