Дневник питания за 20.07.2023

День-50🥰🌹🌹
Всем доброго времени суток🥰

На обед лосось с молодой картошечкой,овощи,зелень; фрукты и кофе.

На завтрак картошечка молодая и скумбрия; кофе,йогурт,фрукты.

На ужин фрукты

Кот грустненько так сидит и ждет меня🤗 постель расправлена...значит спать☝️💤💤💤

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0
Итого за день	2000	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Маришка ➖2️⃣3️⃣кг 20.07.2023 19:57

Теперь селёдку хочу 🤤🤤🤤

Kat-tya 20.07.2023 20:09

Лосось очень симпатичный

Алла 20.07.2023 20:43

Маришка,аааа😂....с селедкой проще👍, скумбрия удачно просолилась, а еще и с молодой картошечкой...соскучилась))) Наташа накопала,- крупную пристроили, а я и мелкую люблю🤗

Алла 20.07.2023 20:45

Маришка, А у тебя сейчас конкретное питание или шобохпошлет?Хотя селедочку можно вымочить от соли чуток☝️

Алла 20.07.2023 20:48

Kat-tya, нежный получился,на двух маслах его совсем немного по времени))

Алин@ 20.07.2023 23:08

Всё что я люблю😃👍🤝🌹

ната М 20.07.2023 23:18

Здравствуйте, Алла! Соскучилась по Вашим вкусняшно-красочным рецептам. меня на сайт 2 месяца кто-то не пускал, не-то администрация сайта, не-то наши. в общем рада увидеть снова Вашу красоту

Алла 20.07.2023 23:46

Алин@, Вкусовые совпадения🌹🤝🫶

Алла 20.07.2023 23:51

ната,здравствуйте!!! Приятно ))💓Я сейчас немножко расслабилась, небольшой перерывчик, но кулинарную книгу заполняю и мне самой рецептики нравятся))) А вот насчет не пускал кто- то - совсем не поняла...администрация? Наши?
Спасибо🥰🤗🙏