Дневник питания за 28.08.2023

О, отлично.
Ням ням.
борщик уже проглотил)
Кстати уксус говорят полезно добавлять яблочный борщ две столовые ложки в день.

Очень всё аппетитно. Борщик загляденье 👍👍👍

Как расиво все выглядит))))

Ажур, как всегда! И красота!

Как все аппетитно! 😋 и ведь по калориям за день совсем немного получилось. И рацион весь зелененький. 👍

Илья, У уксуса есть и много противопоказаний.... Осторожно с ним😘

Елена, 🤗🌹

Татьяна, 🤗🌹

Леона, 🤗🌹

Ирина, 🤷👍😘

Аллочка, спасибо учту)

Мне он помогает переваривать пищу лучше

Илья, Да, он много в чем помогает...Его обязательно нужно разбавлять водой и не пить натощак))

Лежу слегка без аппетиту такая .. А тут фото Алькиного борща..и слюни ловлю теперь..
Но у меня рассольник с твоим бурым рисом, Аль.. Экспериментальный по всем статьям. К огурцам добавились бочковые красные помидоры, аджика сырая. Вообще-то я не очень люблю томатный рассольник, но вчера решила поступить с ним, как поступила.
Что могу сказать: сам по себе супчик неплохой получился ,но это не тот рассольник , от которого восторг, это просто вкусный супчик . всё-таки перловка даёт свой особый привкус бульону. А без перловки сделала ,потому что её не было ,но я её заказала уже в 21:00 по московскому времени 😂решила купить самую простую за 21 рубь килограмм без бренда. Сравню с той ,которая подороже.

И снова нашагала сапог Джека Воробья👍🤣😁

Мила, и неважно, как ты супчик назовешь, главное, что он полезный и вкусный тебе👍Мне тоже рассольник с перловкой больше нравится, но ориентируюсь на своих близких))

Мила Равно, Дааа.. в Щелково у меня такой маршрут.. до Глобуса дотягиваю, там передых🤣🤷и обратно.. 🐢🐢🐢

Алла, 💋😁

Алла, 💕

Какое все ЗЕЛЕНОЕ!!!! Браво!!!!

Валентина Ник, 🤗🌷

Алла, так натощак Вот именно согласно последним научным данным не нужно нужно во время еды ни до ни после Вот это и было нашей ошибкой.
И не чайную ложку ,а больше надо, для положительного результата.
Попробуйте сегодня во время ужина или обеда во время еды смешайте с водой и чуть-чуть запейте

Алла, Вы молодец

Илья, Делать его долго, а магазинного у меня нет,- надо купить🤷, а вот вопрос еще какой? Я его никогда не пила и нигде не использовала, хотя У Милы халапенисы замаринованные в нем и у меня они есть)) Вот и попробую😘Спасибо))

Алла, покупать яблочный в магазине чтобы был без добавок просто состав сделан из яблок никаких добавок чтоб там не было.
А если закатки магазинные то там уксус скорее всего спиртовой ,( из химии) - он не подходит

Илья, Какой- то купила, пишут, что натуральный))