Алла
08.09.2023 12:58

Шайбочки из свиной шейки с белыми грибами, с сыром моцарелла, с Адыгейской солью

Калорийность - 355.1 кКал; белки - 16 г; жиры - 31.4 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Шайбочки из свиной шейки с белыми грибами, с сыром моцарелла, с Адыгейской солью, фарш 400 г
Кунжутное масло 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Шайбочки из свиной шейки с белыми грибами, с сыром моцарелла, с Адыгейской солью
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Фарш приготовила заранее, в другом рецепте)) Не помещается...
Шаг 2.
Фарш
Шаг 3.
Раскладываем по формочкам в склвородку
Шаг 4.
Мокрой ложкой( периодически ее смачиваем водой) уплотняем фарш в формочках
Шаг 5.
Пропускаем на плите сначала
Шаг 6.
С двух сторон
Шаг 7.
В духовку до готовности минут на5-10 при 220⁰С
Шаг 8.
Получились вкусные и сочные)) Как отдельное блюдо. 👍🥰
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 355.1 кКал 21.09%
Белки 16 г 21.05%
Жиры 31.4 г 56.07%
Углеводы 1.6 г 0.73%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 47.3 г 2.08%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
16
A
3.2%
b-car
1.6%
В1
39.9%
B2
15.6%
Холин
14%
B5
30.7%
B6
22.4%
B9
5.2%
B12
42.5%
C
12.7%
D
1.3%
E
5.9%
H
7.5%
вит.К
0.5%
PP
22.2%
Калий
13.9%
Ca
9.7%
Si
1.7%
Mg
6.2%
Na
26%
P
26.4%
Cl
17.2%
Fe
8.2%
I
4.4%
Co
91.7%
Mn
6.7%
Cu
20%
Mo
16.6%
Se
11%
F
2%
Cr
26.5%
Zn
19.6%
 2 
 4
Елена 08.09.2023 16:52
какая же вкуснятина с грибами и с сыром очень вкусно
Алла 08.09.2023 16:55
Елена, сочные получились, вкуснятина- Вы правы☝️😘
Tan4ik 18.09.2023 14:32
🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Алла 18.09.2023 14:41
Tan4ik, 🌹
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы