Алла
16.09.2023 15:42

Милбургер `Конопляшка с шайбочкой из свинины с белыми грибами`

Калорийность - 197.3 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 15.6 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Конопляшки "Алька" 50 г
Помидор (томат), грунтовый 80 г
Майонез,19% жирности, безсолевой, низкокалорийный или диетический 20 г
Базилик, свежий 2 г
Огурец грунтовый 40 г
Шайбочки из свиной шейки с белыми грибами, с сыром моцарелла, с Адыгейской солью 70 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Милбургер 'Конопляшка с шайбочкой из свинины с белыми грибами'
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Конопляшки "Алька"
Шаг 2.
Помидор "Черный ппринц"
Шаг 3.
Майонез веганский, на белке амаранта
Шаг 4.
Слоями складываем.. на конопляшку помидор, майонез
Шаг 5.
Базилик
Шаг 6.
Шайбочки из свиной шейки с белыми грибами, с сыром моцарелла, с Адыгейской солью
Шаг 7.
Огурей
Шаг 8.
Майонез
Шаг 9.
Помидор
Шаг 10.
Шаг 11.
Вторая половинка конопляшки
Шаг 12.
Огурчиком украшаем и базиликом
Шаг 13.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 197.3 кКал 11.72%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 15.6 г 27.86%
Углеводы 5.7 г 2.6%
Пищевые волокна 1.7 г 8.5%
Вода 65.9 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
19
A
7.4%
b-car
6.1%
В1
20.4%
B2
10.3%
Холин
7.9%
B5
13.1%
B6
11.5%
B9
5.9%
B12
12.7%
C
14%
D
1.6%
E
11%
H
6.2%
вит.К
9.2%
PP
13%
Калий
13.5%
Ca
4.9%
Si
33.8%
Mg
18.9%
Na
9.4%
P
28.3%
Cl
6.4%
Fe
9.9%
I
2.8%
Co
51.3%
Mn
39.5%
Cu
25.3%
Mo
8.7%
Se
10.3%
F
0.9%
Cr
12.9%
Zn
13.9%
 1 
 3
Мила Равно 16.09.2023 17:35
Богато свисает майонез веганский!
Шайбочка свинячья зачетная!
Ну и в разрезе - ах!🎉
Алла 16.09.2023 18:26
Мила, мазик вкусный и полезный🫶😂😂Свинью не сама ловила потому и не хвастааюсь😂😂
Вкусно и Точка!!
Мила Равно 17.09.2023 09:41
Алла, вот именно!✌️❤️
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы