Дневник питания за 17.09.2023

Не поздно ли для редиса?

Блин, все никак к аватарке не привыкну.😂 Мозг запускает кучу сложных процессов, пока дойдет, чей пост.)

Женя, Думаешь, что редис лучше на завтрак? 👍😂

Скажите, пожалуйста, я пока не в теме, а что есть разница какие овощи когда есть? Никогда не задумывалась об этом, может вы сможете поделиться личным опытом, буду очень признательна

Alya, Я, к сожалению, тоже не в теме)) Это к специалистам по питанию.. Я просто кушатель, ем что есть🤷🤗
Гугл рекомендует..
Такие продукты как баклажан, болгарский перец, цветная капуста, черная редька, помидоры, картофель и редис, — рекомендуется употреблять в обеденное время. Максимум, до 15:00 – 16:00. А вот такие овощи как: морковь, кабачок, огурец, тыква, свекла – рекомендуется кушать в промежутке с 10 утра и до 6 – 7 часов вечера.

Алла, Ахах. Скорее, на весну и лето.)

Alya, Нет разницы. Я вообщн говорила про сезон.)

Женя,О, прошу прощения. я видимо совершенно невнимательна, даже в голову не пришло, что это про сезон, была уверена, что именно про время суток и приемы пищи. Спасибо за разъяснение.

Алла,Большое спасибо за ответ, нужно будет потрудиться и изучить этот вопрос, а потом и на себе проверить. Я сейчас только начинаю свой путь и сразу есть желание делать все здесь и сейчас: узнавать, заниматься, практиковать. Буду замедляться, чтобы не перегореть и постепенно внедрять все в жизнь, чтобы становилось привычкой.

Alya, 👍🙏🫶

Сплошные супер- пупер полезности.Все себе сохранила. Киноа даже не знаю что и не видела не разу. буду теперь приглядываться в магазинах.

Елена, Нуу.. очень полезный продукт)) 👍🥰

Хорошо хорошо пока мужа нету вашего, Я поем)

Илья, 😂😂