Салат с помидорами Зебра, базиликом, форелью

Калорийность - 142.4 кКал; белки - 7.4 г; жиры - 11.2 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Салат (латук)	60 г
Помидорчики "Зебра"	110 г
Соус песто, готовый к употреблению, длительного хранения	12 г
Оливковое масло	6 г
Базилик, свежий	5 г
Форель Адыгейская "Бжедугская".	70 г
Сыр Тет де Муан,Швейцария	22 г
Кедровый орех, сушеный	13 г
Авокадо	42 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Салат с помидорами Зебра, базиликом, соленой с Адыгейской солью форелью, соусом песто, сыром, авокадо и кедровыми орешками.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Салат, помидор, авокадо, сыр, масло с лимонными корочками, соус песто,базилик, форель с Адыгейской солью.

Шаг 2.

Салатик моем

Шаг 3.

Приправами посыпаем

Шаг 4.

Масло и соус песто

Шаг 5.

Смешиваем

Шаг 6.

Кладем на салат помидорки и поливаем смесью соуса песто с маслом.

Шаг 7.

Форель Адыгейская "Бжедугская"

Шаг 8.

Режем форель пластинками

Шаг 9.

Укладываем на салат и посыпаем свежим базиликом

Шаг 10.

Сыр Тет де Муан,Швейцария

Шаг 11.

Авокадо приправляем лимонным соком и перцем по вкусу

Шаг 12.

Посыпаем салат кедровыми орешками

Шаг 13.

Приятного аппетита??

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм