Салат овощной с креветкой, морским гребешком, авокадо, сыром

Калорийность - 87.6 кКал; белки - 7.2 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Айсберг (салат кочанный)	50 г
Огурец парниковый	50 г
Помидор (томат), грунтовый	50 г
Перец сладкий красный	60 г
Соус с натуральным йогуртом и приправой для салата Цезарь.	40 г
Авокадо	60 г
Сухари из батона с итальянскими травами	10 г
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	20 г
Креветки тигровые очищенные отварные	60 г
Гребешки филе отварное "Алька"	40 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Салат овощной с креветкой, морским гребешком, авокадо, сыром

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Айсберг

Шаг 2.

Огурец, помидорки, перчик

Шаг 3.

Нарезаем перчик

Шаг 4.

Половинки помидорок черри

Шаг 5.

Огурчик

Шаг 6.

Соус йогуртовый

Шаг 7.

Креветки

Шаг 8.

Гребешки

Шаг 9.

Сыр

Шаг 10.

Авокадо

Шаг 11.

Приятного апетита🥰

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм