Алла
29.12.2023 13:28

Шейка маринованная в специях для запекания

Калорийность - 330.4 кКал; белки - 13 г; жиры - 30.4 г; углеводы - 0.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Свинина, шейная часть (мякоть) (Запекание) 2300 г
Соль Адыгейская Абадзехская 30 г
Сахар песок 10 г
Кориандр, семена 5 г
Укроп, семена 5 г
Чеснок, порошок 3 г
Вода 600 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 ч
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Шейка маринованная в специях для запекания
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Мясо
Шаг 2.
Шейка.Разрезаем вдоль пополам
Шаг 3.
Соль Адыгейская, сахар.
Специи кориандр, укроп семя,Чеснок сушеный.
Шаг 4.
Натираем мясо со всех сторон
Шаг 5.
Оставляем мариноваться в прохладном месте
Шаг 6.
Накрываем тарелкой и периодически утром , вечером мясо переворачиваем и обминаем
Шаг 7.
Мясо замариновалось
Шаг 8.
Формируем рулет в пищевую пленку
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
В форму для запекания
Шаг 12.
Запекаем при 230⁰С 60 минут с водой, периодически переворачивая, под гнет, что бы спрессовать рулеты, в холод
Шаг 13.
под гнет на ночь
Шаг 14.
Застыла.
Шаг 15.
300 гр. желе и 2000 гр мяса.
Шаг 16.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 330.4 кКал 19.62%
Белки 13 г 17.11%
Жиры 30.4 г 54.29%
Углеводы 0.7 г 0.32%
Пищевые волокна 0.2 г 1%
Вода 58.9 г 2.59%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
0%
b-car
~
В1
35.7%
B2
8.1%
Холин
14.3%
B5
12.7%
B6
19.1%
B9
0.8%
B12
34.8%
C
0.2%
D
~
E
3.2%
H
8.6%
вит.К
0.2%
PP
8.4%
Калий
7.6%
Ca
1.9%
Si
0%
Mg
4.9%
Na
30.1%
P
17.4%
Cl
25.7%
Fe
8.4%
I
1.9%
Co
78.2%
Mn
2.7%
Cu
10.4%
Mo
19.3%
Se
0.3%
F
2.3%
Cr
25.1%
Zn
17.1%
 3 
 18
техник✨ 29.12.2023 13:35
Получается не маринование, а засолка.Картинки красивые, яркие, информативные. Рецепт простой. Справится каждый, кто хоть какое-то представление имеет о кухне. Но таких не много.Вы взяли из предложенного списка мясо, шею по которой не расписаны жирные кислоты, холестерин.Учитывая, что это блюдо в первую очередь источник жиров, чем остального. Хотелось бы увидеть жирные кислоты.Заочно могу написать, что НЖК много. Соли, натрия тоже много. Так, что такой продует следует есть, но с осторожностью, строго нормировать. Я бы предложил примерно 30 граммов в день.Примерно на 1 кг продукт стал легче. Это нормально. Ушла часть воды. Сколько весил кусок в конце маринования? Какое количество воды вытянула соль? Ведь соленое мясо берет примерно 10 % соли от собстаенного веса. Таким образом мы можем посчитать сколько соли поступает в рацион. Ведь не 30 грамм.
Дама в шляпе 29.12.2023 14:02
техник, ничего не поняла, почему вы решили, что это засолка, а в конце ещё написали, что мясо берёт 10% от своего веса, т.е в данном случае должно было взять 230г соли, но где бы ему её взять, если ему (куску мяса) столько не дали, и при запекании кусок уменьшился не на 900 грамм, там же ещё вода в рецепте.
Дама в шляпе 29.12.2023 14:05
Алла, спасибо за рецепт, очень вовремя, у меня со специями всегда беда, кроме соли сахара и перца педко когда , что ещё использую. Замариную по вашему
Галина 29.12.2023 14:07
техник, натирание мяса солью со специями и есть маринование, а не засолка.
Галина 29.12.2023 14:09
Алла, интересный рецепт, спасибо.
техник✨ 29.12.2023 14:09
Дама в шляпе, 10 % это максимум сколько может взять мясо. Совсем пересоленое, для длительного хранения. В данном случае у нас 30 граммов и часть соли осталась в рассоле, который должен образоваться в течении трех дней засолки. Рассол слили и винем была часть этих 30 грамм. Сколько рассола слили? Концентрация соли на 3 день равная, что в мясе, что в рассоле.
техник✨ 29.12.2023 14:11
Галина, добавление уксусной или лимонной кислоты делает засолку маринадом.
Катя Файн 29.12.2023 14:14
техник, Ну ладно)) мариновать можно в любой кислой среде, хоть в кефире, хоть в пиве
Галина 29.12.2023 14:17
А где вы в рецепте увидели уксусную или лимонную кислоту? Там вроде только сыпучие специи, создается впечатление, что вы комментируете совсем иной рецепт.
Алла 29.12.2023 14:17
техник, Да, на фотке видно, что воды много и она конечно соленая, и сверху слой жира)) Отдельно не взвешивала еще.. В холодильнике ждет желающих, но жира много вытекло...
Дама в шляпе 29.12.2023 14:17
техник, а с чего вы взяли что там вообще рассол был? И его сливали
техник✨ 29.12.2023 14:18
Катя Файн, примерно так. Здесь же перец да соль. Явная засолка. Всю колбасу делают из соленого мяса. Такая технология.
Катя Файн 29.12.2023 14:18
техник, согласна на 100%
Алла 29.12.2023 14:20
техник, После засолки образовался рассол в первый день, но после 2-3 дней он весь впитался и капли не осталось)) Ничего не слилось. только в воду после запекания.
техник✨ 29.12.2023 14:22
Алла, я Вас понял.
Алла 29.12.2023 14:23
Сухая засолка. Можно и в маринаде.
Алла 29.12.2023 20:18
техник, вода превратилась в соленое желе, мясо малосоленое получилось и без особого жирка)
техник✨ 29.12.2023 21:13
Алла, отличное мясо!Я бы этот жир отдельно собрал, взвесил и отнял от общей массы заявленного жира. А рассол скорее всего не впитался, а испарился за два дня.Суть просаливания (консервации) заключается в вытягивании солью воды из мяса.Общая масса в тарелке отняла часть соли. Это количество соли прямо пропорционально куску мяса. Хорошее изделие получается.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты