Омлет с печенью и творожным сыром

Калорийность - 185.4 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 13.7 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	133 г
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Запекание)	30 г
Салат из говяжей печени	50 г
Горчичное масло	6 г
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве	22 г
Горчица листовая, сырая	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Омлет с печенью говяжьей, морковью, луком и творожным сыром

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Яйца смешиваем с молоком

Шаг 2.

Жарим омлет

Шаг 3.

Салат из говяжей печени

Шаг 4.

Кладем печень на омлет

Шаг 5.

Сверху сливочный сыр

Шаг 6.

Сворачиваем конвертик

Шаг 7.

Шаг 8.

Микрозелень горчицы

Шаг 9.

С крылышками куриными?

Шаг 10.

В разрезе

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм