Омлет с рулетом из свиной шейки с творожным сыром

Калорийность - 241 кКал; белки - 11.5 г; жиры - 20.7 г; углеводы - 2 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	70 г
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Запекание)	20 г
Оливковое масло	4 г
Шейка маринованная в специях для запекания	66 г
Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	22 г
Редис, проросшие семена, сырые	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Омлет с рулетом из свиной шейки с творожным сыром

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Яйцо смешиваем с молоком, масло трюфельное, шейка свиная запеченая

Шаг 2.

Шейка маринованная в специях для запекания , режем мелким кубиком

Шаг 3.

Запекаем омлет из яйца и молока

Шаг 4.

Кладем кусочки свиной шейки

Шаг 5.

Сверху кладем сыр творжный

Шаг 6.

Сворачиваем конвертик

Шаг 7.

Шаг 8.

Микрозелень редиски

Шаг 9.

Ниточка устричного соуса

Шаг 10.

С куриными крылышками??

Шаг 11.

Приятного аппетита?

Шаг 12.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм