Блог
Войти
М. Асадли
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
М. Асадли
19.04.2022 12:21
Чай
Помогите пожалуйста, не могу найти черный чай в списке. Как оно тут называется?
9
Ольга
19.04.2022 12:22
Чай черный заваренный на водопроводной воде 1 ккал на 100 гр.
Saadi
19.04.2022 12:23
Можешь его не вносить, калорий там нет.
М. Асадли
19.04.2022 12:23
Saadi
, точно? А то как я его делаю, сомневаюсь...
М. Асадли
19.04.2022 12:23
Ольга
, вот спасибо
Ольга
19.04.2022 12:25
Асадли
, сам чай можно и не вносить, но все остальное, что может быть добавлено в чай - обязательно, молоко, сахар и т.п.
Saadi
19.04.2022 12:25
Асадли
, расскажи как делаешь, тогда точнее скажу.
М. Асадли
19.04.2022 14:40
Ольга
, ааа. Вот это запомню
М. Асадли
19.04.2022 14:41
Saadi
, в отдельном маленьком чайнике делаю заварку, 2 ложки черного чая, 330 мл воды, в другом чайнике кипячу воду, 2.5л.
Saadi
28.04.2022 15:42
М. Асадли
, можешь не считать чай, в нем калорий нет. Судя по рецепту ни молока, ни чего другого не добавляешь.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%