База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Жареное филе курицы
Борщ со свёклой
Оладьи из кабачка
Сырный суп-пюре
Сырники с рисовой мукой
Сырники
колбаса Балыковая
колбаса варено-копченая балыковая
Молочный суп с вермешелью
Овсяноблин
Тушеная картошка с куриным филе
Манная каша
батончик глазированный "Фисташка" onlyfit
протеиновый батончик "Арахис и карамель"
Батончик протеиновый глазированный "Арахис-соленая карамель"
Салат с морепродуктами
Сырники с миндальной мукой
Гречневая каша с домашним фаршем
Каша овсянная с тыквой
Творожно-банановая запеканка
Свинина с овощами
Яичница с помидорами
Куриные котлеты с щавелем
микрозелень гороха
детокс коктейль
каша овсяная на молоке с тыквой
камбала сушеная
говядина отварная
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%