База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коктейль арахис в карамели
Йогурт греческий
Котлеты угольки
Тушенная капуста с говядиной
Колбаса русская
Коктейль банан с шоколадом
Коктейль йогурт
Молоко 1,5% безлактозное
Ежики с рисом и кабачком
Рулетики с творогом
Домашняя шаурма (копия) без лаваша салат
Домашняя шаурма
Пельмени царский стол
Тортилья кур с Кор морковкой
Тортилья цезарь
Протеиновое печенье Сила- клубника
Хлеб фитнес бкк
Ветчина особая из цыплят
Коктейль нл вишня шоколад
Конфета коровка
Гуляш говядина
Сосиски рубленные с сыром
Чипсы цельнозерновые протеиновые паприка бекон
Котлеты из фарша
Коктейль кофе молоко
Чай с лимоном с сах замом
Протеиновое печенье Сила шоколадный брауни
Протеиновое печенье Сила кокосовые сливки
Конфета чио рио
Спагетти#2
Куриный гуляш с луком и сметаной
Хлеб зерновой ржаной
Активиа биойогурт без сахара, вишня, яблоко, малина
Новые рецепты
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%