Блог
Войти
sigma777
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
sigma777
23.09.2013 22:48
Спортивно-мотивирующее )
Парень реально офигительный. И сила, и ловкость, и пластика - всё завораживает.
В общем занимаемся спортом ребята и девчата
Прямая ссылка:
6
9
Ольга
24.09.2013 07:23
Слов нет, одни положительные эмоции
.
Ольга
24.09.2013 09:43
Незабываемо.
Это не тот дядька - вегетарианец?
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
24.09.2013 11:23
Мдааа...., посмотрела......, замечталась...
sigma777
24.09.2013 20:06
Не знаю, какой тот, но да он веган.Вот нашла еще немного о нем:
http://workout.su/articles/123
И его личный сайт:
http://www.thefrankmedrano.com/
Вообще потрясающие результаты для пяти лет тренировок
Ольга
24.09.2013 20:46
Спасибо за ссылки, очень много полезных статей в т.ч.про спортпит, хотя мнения очень разные
.
Александра
25.09.2013 07:38
А мне он не понравился. Он, конечно, невероятно крут, но...
Серафима
24.03.2014 20:31
а он еще и вегетарианец)))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%