Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
_____ 11:00 _____ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
___ БУЛЬОН ___ (см.ниже) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки |
320
|
611.2 | 56.1 | 41.1 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Шоколад полугорький |
10
|
54.9 | 0.5 | 3.5 | 5.3 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина красная |
50
|
21.5 | 0.3 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 1280 | 694 | 57 | 45 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
___ 15:30 ___ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб кунжутно-льняной **** |
100
|
415.1 | 14.7 | 35.8 | 3.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Ветчина в форме |
50
|
139.5 | 11.3 | 10.5 | 0 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Сливки 31% жирности |
50
|
146 | 1.1 | 15.5 | 1.5 |
Итого | 420 | 857 | 27 | 78 | 5 |
Итого за день | 1700 | 1551 | 84 | 124 | 14 |