SvetSveta (Deutsch lerne)
02.07.2022 22:56

Дневник питания за 02.07.2022

_________ Hallo an alle! :-) ________
Ich lerne Deutsch.
Учу немецкий.
___________________________
Сдвинуть, что-ли настройки в сторону сброса веса? Поиграться в зелёные полосочки?

Что-то как-то в хандру впадаю. Острый стресс прошёл, а хронический явно не на пользу. Всегда столько увлечений было и желаний - разрывалась, времени не хватало на все. А сейчас время есть, но, то что раньше вдохновляло, сейчас - полное равнодушие и даже в тягость. Понедельник обострил мне это состояние.

В понедельник ходила в Джобцентр. Это типа нашей Биржи труда. Всех беженцев закрепляют за Джобцентрами . Было собеседование по образованию и по будущей работе. В общем профессия у меня замечательная, куратор (или как его - инспектор?) был в восторге, но сказал что после Интеграционных курсов нужно будет ещё обучение на подтверждение диплома. Работать по специализации я выйду в 58 лет. Ох((((

Я знала что для юристов, экономистов и медиков нужно в Германии повторное образование, но услышать конкретно - это как приговор. Сказал что без 4-х лет обучения можно работать в салонах. В Германии много кривых людей, массаж для них очень нужен. Но это не совсем моё, моё - это дети. Приятный этот инспектор - и жестами с нами разговаривал и пантомимами изображал т.к. дочка не все его фразы могла перевести. В общем, сказал что продолжим разговор месяцев через 9-10, когда мы язык освоим.

Фото - немного поднять настроение. Мандалы. Сегодня в магазине канцтоваров увидела - выставленны как украшения в отделе красок. Ну или как демонстрация того что можно сделать из простых красок.

Люблю смотреть на мандалы - они завораживают.

Попробовать рисовать мандалы что ли? Не знаю, не тянет сейчас, ну разве что посмотреть и то недолго. Хотела научиться рисовать стеклянные фужеры и стеклянную посуду. Купила все что нужно для рисования. Почему хочется рисовать не яркие мандалы, а прозрачное стекло? Мандалы всегда что-то значат, это голос подсознания. А стекло? Желание рисовать стекло - желание раствориться? Или наоборот, понять что ты есть, хоть ты и прозрачен?

Ну вот, думала что не о чем писать мне, но только начни...))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
_____ 11:00 _____
0
0 0 0 0
Вода
500
0 0 0 0
___ БУЛЬОН ___ (см.ниже)
0
0 0 0 0
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки
320
611.2 56.1 41.1 0
Вода
300
0 0 0 0
____________________________
0
0 0 0 0
Кофе чёрный без сахара
100
7 0.2 0.5 0.2
Шоколад полугорький
10
54.9 0.5 3.5 5.3
____________________________
0
0 0 0 0
Смородина красная
50
21.5 0.3 0.1 3.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
100
0 0 0 0
___ 15:30 ___
0
0 0 0 0
Хлеб кунжутно-льняной ****
100
415.1 14.7 35.8 3.7
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
20
149.6 0.1 16.5 0.2
Ветчина в форме
50
139.5 11.3 10.5 0
____________________________
0
0 0 0 0
Кофе чёрный без сахара
100
7 0.2 0.5 0.2
Сливки 31% жирности
50
146 1.1 15.5 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 19
Катерина 02.07.2022 23:30
Guten Abend Svetlana, что то такое я и предполагала вы ходили на дополнительную консультацию в красный крест или Caritas??? Когда начинаются курсы???
SvetSveta (Deutsch lerne) 02.07.2022 23:38
Guten Abend, Катерина! Нет, не ходила. Без языка - никуда)) Все равно нужно начать с языка. Курсы - с сентября скорее всего.
А что Каритас мне может предложить или я ему? Каритас - это ведь организация по помощи инвалидам и очень возрастным людям?
Юлия 02.07.2022 23:41
У меня диплом "Экономиста" и мне не нужно повторного образования. Я знаю точно, что медикам обязательно проходить обучение.
SvetSveta (Deutsch lerne) 02.07.2022 23:48
Юлия, Вы давно в Германии? У меня дочь - экономист, в банке работала. У неё ещё не было профсобеседования в Джобцентре. Но мы читали что доп.образование экономистам нужно.
Юлия 03.07.2022 00:00
Уже 3 года. Я недавно была в Jobcenter и с моим дипломом я могу устраиваться на работу. Но лучше диплом перевести на немецкий и подтвердить.
SvetSveta (Deutsch lerne) 03.07.2022 00:33
Юлия, хорошая новость, спасибо! Дождёмся термина дочери, послушаем что скажут. Но язык - полюбому нужен) Тут только айтишники могут без немецкого)
Georgijs 03.07.2022 01:46
Через 9-10 месяцев будете понимать язык в большой мере. Для учёбы же нужен другой, значительно более высокий уровень владения.
И ещё есть такой нюанс: учиться на немецком будет сложно, прежде всего потому, что материал на вновь приобретённом языке очень трудно запоминается и легко забывается.
Катерина 03.07.2022 08:46
SvetSveta (Deutsch lernen), консультацию они тоже дают, по разным вопросом
Ана-на 03.07.2022 11:17
Вот такие мандалы я видела в отеле, где недавно жила. Какие на них цены!!! И наши ученицы покупали. Даже сфотографировала, чтобы здесь спросить, чем их рисовать Кстати на чашках и стеклянных подсвечниках в том числе.
Елена (имт 23.9) 03.07.2022 11:34
Эти мандалы рисуют красками из тюбиков, капаешь капельки по кругу, не сложно. Стекло можно найти на улице и покрасив потом использовать или на подарок пристроить)
Еще можно камни расписывать. Обычные строительные масляные краски использовать, они дешёвые. Камни нужно грунтовать креем для дерева ( он же ПВА). Они получаются очень добротные элементы декора. Можно попробовать и на блошиный рыночек сносить.
Тоже учу язык в целях зашибать деньгу! Коллега! Доедем)))
Елена (имт 23.9) 03.07.2022 11:38
Georgijs, Смотрю жистянка у всех выходит на новый ошеломительный уровень)) и я как всегда, не отстаю)))
Елена (имт 23.9) 03.07.2022 11:48
SvetSveta (Deutsch lernen), А еще можно покупать дешёвую строительную акриловую пасту и добавлять туда пигмент какой душе угодно, вплоть до детской гуаши. Цены эти имеют мало отношения к реальности. Поставить ценник это одно, а продать, совсем другое. Часто снизив цену даже в 10 раз, продать так же сложно, скорее нереально. Поэтому цены "а вдруг". На рынке "ручного труда" прибыло, спрос исчез, остались только цены)
Молодец!
SvetSveta (Deutsch lerne) 03.07.2022 12:04
Ана-на, очень красиво! Цены да, суровые) Ручная работа, не конвейер) Обычно рисуют акрилом, насколько я в курсе. Акриловые краски сейчас выпускаются как в виде привычных красок, так и в специальных маленьких тюбиках с острым носиком, и в виде маркеров.
SvetSveta (Deutsch lerne) 03.07.2022 12:08
Georgijs, да, согласна. Медицине и на родном-то языке сложно учиться, что уж говорить о только что выученном((
SvetSveta (Deutsch lerne) 03.07.2022 12:12
Елена (имт 23.0), обязательно доедем))) Куда нам теперь с травмая-то?))
SvetSveta (Deutsch lerne) 03.07.2022 12:14
Елена (имт 23.0), да, во времена кризисов красота отодвигается в параллельный мир)
Georgijs 03.07.2022 12:19
Елена (имт 23.0), Ого! Считай идёт полная интеграция. Знание фарси открывает новый интересный мир. У нас здесь друг хороший есть Рахим. Я ему говорю, когда в твоих краях были библиотеки, здесь в Европе дикие люди с копьями бегали 
Вот удивительное дело. Мне как-то попался краткий словарик фарси-азери-русский
Там фразы были, все кириллицей написаны, и некоторые я неожиданно понял бы без перевода. Не на русский. Просто понимаю начальный смысл, возможно потому, что знаю староболгарский язык. Есть какие-то множественные семантические связи.
Елена (имт 23.9) 03.07.2022 12:58
Georgijs, Очень много у нас общих корней и с хинди тоже. Общий индоевропейский корень, это помогает на более продвинутых этапах. Но я 8 лет как стрекоза пропела, теперь вот грызу)))
Корень "буд" из него десятки слов...даже Будда и то, от туда. В основном значения связаны с быть.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги