5 недель на Семаглютиде. Промежуточный итог.

Вот и еще одна неделя пролетела.
Динамика за 5 недель:
Вес 117,5-111,7=5,8 кг
ОГ 124-121=3 см
ОТ 107-103,5=3,5 см
ОЖ 119,5-109=9,5 см
ОБ=130-126=4 см

Вес на прошлой неделе стоял (-0,2 кг всего, в пределах ошибки). В начале недели вообще вверх скакнул (были КД), потом потихонечку снова стал вниз ползти, но не сильно то и уполз. А вот объемы продолжают уходить. Особенно живот, что не может не радовать. Потому что самый вредный биологически активный жир именно в животе сидит. Так что считаю, что неделя удалась. Поэтому дозу Семаглютида опять не повышаю.

Прошедшая неделя была второй (последней) неделей отпуска. Накупалась нагулялась, прошла диспансеризацию.
С большим сожалением узнала, что ЭКГ показало признаки рубцовых изменений. А год назад их не было. Получается, что я перенесла микроинфаркт и не знала об этом. Был болевой приступ, я помню, но болело не так уж и сильно и не совсем не долго… может пару часов вечером, потом уснула, а утром было все нормально вроде. Хотя холестерин в пределах нормы у меня.
Еще из плохих новостей – оказались повышены ферменты печени. На конец августа записали на УЗИ, а пока назначили пить гептрал. В 2021 году я заболела ковидом и мне делали КТ. Тогда помимо пневмонии на КТ обнаружили признаки жирового гепатоза. Но на тот момент было не до печени, я дышать не могла. А потом и забыла про него. И печеночные ферменты были в норме на прошлых диспансеризациях. А сейчас вот поднялись. Терапевт грешит на Семаглютид. Но я внимательно прочитала инструкцию, нет у него негативного влияния на печень. Более того, Семаглутид больше помогает печени, чем вредит (снижает стеатоз и фиброз, обычно наоборот снижает печеночные ферменты). Но за счет замедления опорожнения не только желудка, но и желчного пузыря, повышает риск холестаза и желчекаменой болезни. Это будет видно на УЗИ. Еще препарат может косвенно влиять на печень при быстром снижении веса (у меня не такое уж и быстрое): выброс жиров из депо в кровь → временный рост печеночных ферментов.

Традиционно посоветовалась с нейросеткой. Она советует в первую очередь обратить внимание на потребление фруктозы. Я об этом совсем не думала и отрывалась на фруктах, арбузах и дынях (пока сезон!). Оказалось, что «безобидная» при сахарном диабете фруктоза, в больших количествах вредит печени при наличии гепатоза. Так как её избыток превращается в жир печени, усиливая гепатоз. Моя безопасная доза до 200г фруктов в день. Лучше отдавать предпочтение ягодам.