Заливное из горбуши и минтая. На 100 гр. - 58 калорий.

Заливное из горбуши и минтая.
На 100 гр. продукта 
Калорийность: 58

Белок: 7.7

Жир: 2.6

Углеводы: 0.7

Приготовить уху из рыбы, выложить рыбу на тарелку, добавить яйцо, морковку, зелёный горошек Green Rau  для украшения, залить бульоном с растворённым в нём желатином, поставить на ночь застывать в холодильник.

Рекомендуется, стройнеющим  и с больными суставами людям  для сохранения здоровья хрящей.